Teils Gemüse, teils Obst – grüne Smoothies liegen momentan absolut im Trend. Mit vielen Antioxidantien und Vitaminen unterstützen sie eine ausgewogene und gesunde Ernährung und selbst Skeptiker
finden dank unzähliger Kombinationsmöglichkeiten schnell einen Mix nach ihrem Geschmack. Während jedoch benötigte Obstsorten gewöhnlich überall erhältlich sind, erfordern manche grünen Zutaten
wie Blattgemüse oder Kräuter eine längere Suche.
Abhilfe schaffen die Basismischungen „Grüner Smoothie Spinat, Brennnessel und Gerstengras“ und „Grüner Smoothie Braunhirse, Spinat und Weizengras“ von Natura.
Anfänger und Fortgeschrittene erhalten hiermit eine praktische und ausgewogene Grundlage für kreative Smoothies. Schonend bei 42 Grad Celsius getrocknet, weisen alle Zutaten besonders hochwertige
Rohkostqualität auf und der Nährstoffgehalt ist vergleichbar mit frischer Ware. Beide Mischungen enthalten weder beigefügten Zucker noch andere Zusatzstoffe.
Zubereitung:
Etwa zwei leicht gehäufte Teelöffel Smoothiepulver mit Flüssigkeit – zum Beispiel 200 Milliliter gekühlter Apfelsaft und eine pürierte Banane – verrühren und frisch gemixt trinken. Mit
verschiedenen Früchten und/oder Fruchtsäften lässt sich so ganz einfach die eigene Lieblingsvariante kreieren.
Tipp: Grüner Smoothie Braunhirse schmeckt gut mit Kiwi, Birne und Ananassaft. Grüner Smoothie Spinat wird zum exotischen Drink mit Mango, Orangensaft und Limette.
Weitere Informationen im Shop von Natura:
Text- und Bildmaterial: Natura-Werk Gebr. Hiller GmbH & Co. KG, Hannover